Cov txiaj ntsig ntawm zib ntab yog dab tsi

Yuav ua li cas yog tias zib ntab tau noj ntawm txhua txhua pluas noj?

Zib ntab, uas tau txais txiaj ntsig zoo rau tib neeg hauv txhua qhov haujlwm rau kev noj qab haus huv thiab zoo nkauj, yog cov tshuaj zoo siv hauv kev kho mob ze li ntawm 5000 tus kab mob. Nws yog ntawm cov zaub mov siv tshwj xeeb tshaj yog rau kev noj zaub mov zoo thiab kom muaj lub zog khov kho thaum nruab hnub. Zib ntab tseem ceeb heev rau kev teeb tsa kev noj zaub mov zoo.

Cov tib neeg uas haus zib ntab txhua hnub muaj kev tawm tsam ntau yam kab mob. Paub tias yog lub hauv paus ntawm kev kho mob, zib ntab yog ib qho muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws raws li cov kws tshawb fawb tshawb fawb. Nws yog hom zaub mov uas tuaj yeem qhia nws cov txiaj ntsig zoo tam sim los ntawm kev siv tas li thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj. Thaum zib ntab tau noj lawm, nws tsis yog qhov tsim cov ntaub ntawv uas nws yuav tsuas yog noj thaum noj tshais.

Zib ntab yog zaub mov zoo uas koj tuaj yeem haus tau ntawm txhua pluas noj. Nws muaj txhua yam ntawm cov vitamins, enzymes, minerals thiab amino acids uas lub cev xav tau feem ntau. Hauv qhov kev qhia no, zib ntab uas ua tau raws li qhov ua tsis tau ntawm lub cev yuav yog cov zaub mov txuj ci tseem ceeb kawg rau koj kev noj qab haus huv.

Cov txiaj ntsig ntawm zib ntab noj rau daim tawv nqaij yog dab tsi?

Zib ntab, uas nws cov txiaj ntsig rau ntawm daim tawv nqaij tsis tuaj yeem suav tau, tso cai rau qhov txhab thiab khaus ntawm daim tawv nqaij kom kho tau sai dua nrog cov khoom nws muaj. Txij li nws muaj cov khoom ua kom moisturizing, nws ib txwm tiv thaiv thiab tswj cov tawv nqaij. Raws li kev siv zib ntab, koj tuaj yeem tshem tawm txhua yam teeb meem uas tuaj yeem tshwm sim ntawm koj cov tawv nqaij.

Cov zaub mov no, uas yuav tiv thaiv koj lub cev tag nrho, yuav txhawb nqa koj kom nyob zoo. Nws yog cov zaub mov zoo uas tsis ua rau koj hnyav dua thiab ib txwm tiv thaiv koj cov tawv nqaij ntawm qib siab tshaj plaws. Nws ntxuav koj cov tawv nqaij thiab ua kom ntseeg tau tias tag nrho cov co toxins raug tshem tawm yam tsis tas yuav siv cov tshuaj pleev ib ce.

Kev siv zib ntab muaj ntau yam cuam tshuam vim tias nws muaj cov tshuaj tua kab mob. Yog tias koj yog ib tus neeg mob siab rau koj cov tawv nqaij, koj tuaj yeem tso tag nrho koj cov teeb meem tom qab los ntawm kev ua kom zoo dua ntawm kev siv zib ntab. Zib ntab, uas paub tias yog tus phooj ywg ntawm cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij, yuav muab rau koj nrog txhua qhov tsim nyog txhawb nqa hauv qhov no. Koj yuav tsum xyuam xim rau nws qhov kev siv niaj hnub.

Ntawm qhov tsis sib xws, cov zaub mov zoo no, uas tsis muaj cov roj (cholesterol), pab txo koj cov roj (cholesterol). Nrog rau cov as -ham no, uas muaj txhua yam cuam tshuam zoo, nws tuaj yeem ncav cuag cov tawv nqaij noj qab nyob zoo. Zib ntab yuav ua rau koj cov tawv nqaij zoo nkauj nyob rau lub sijhawm luv luv.