Dab tsi yog qhov zoo rau txoj kev noj qab haus huv, yuav ua li cas xeev siab?
Li cas Yuav Tsum Tso Siab? Yam Zoo Yog Tseeb Li Cas?
Txawm tias cov kws tshawb fawb xav tsis thoob li tias peb lub cev tiv thaiv lub cev ua haujlwm txig. Ib qho kev tiv thaiv ntawm peb lub cev tseem tshwm sim rau hauv daim ntawv ntawm xeev siab thiab ntuav hauv ntau yam tshuaj lom xws li lom khoom noj.
Qhov txheej txheem tiv thaiv no, feem ntau hu ua kev tiv thaiv kab mob; Nws muab faib ua ob raws li kev tiv thaiv kabmob hauv lub cev thiab kev tiv thaiv kab mob. Lub cev tsis muaj zog tiv thaiv kab mob; Nws yog lub cev tiv thaiv kab mob uas tshwm sim nthawv hauv lub cev ntawm tus neeg txij thaum yug mus txog thaum tiav hluas. Lub cev tiv thaiv kab mob yog; Nws yog hais txog kev tiv thaiv uas tiv thaiv cov kab mob, kab mob thiab co toxins. Hauv qee qhov xwm txheej xws li kev lom, lub cev lub cev teb rau xeev siab yog ib qho piv txwv ntawm lub cev tiv thaiv kab mob.
Dab tsi ua kom xeev siab?
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Muaj ntau yam ua rau neeg xeev siab tuaj yeem pom hauv yuav luag txhua tus neeg. Thaum pib ntawm no; mob plab thiab mob hnyuv, zaub mov thiab lwm yam los ntawm kev mob lom, mob plab, tuav lub tsheb, ntxhov siab, cawv, cev xeeb tub, mob taub hau, mob ntshav siab lossis ntshav qis, mob hlwb yog cov kab mob xws li. Qab ntawm cov ua rau xeev siab, lwm qhov kev cuam tshuam loj heev, nrog rau xeev siab rau cov laj thawj yooj yim tuaj yeem pom. Yog hais txog xeev siab; Yog hais tias qhov ua rau xeev siab tsis tuaj yeem kwv yees tau los ntawm tus neeg (xws li mob keeb kwm mob taub hau, tsis hnov qab lossis siv cov khoom noj khoom noj siv qub dhau los), qhov ua rau tus mob no yuav tsum raug tshawb fawb ua ntej. Tsis tshua muaj qhov tsis paub meej yuav tsum kuaj cov kws paub tshwj xeeb yog tias lawv ntev thiab mob hnyav.
Dab tsi yog Cov hau kev rau hauv xeev siab?
Thaum muaj xeev siab; Ua ntej tshaj plaws, nws yuav tsum paub qhov ua yog vim li cas. Thaum paub qhov ua rau txhawm chim, kev kho yuav tsum tau ua raws li qhov muaj tseeb. Hauv kev xeev siab los ntawm cov laj thawj yooj yim; Kev xeev siab tuaj yeem kov yeej los ntawm txoj kev ntuj uas tuaj yeem npaj tau yooj yim hauv tsev. Qhov ua rau kom neeg muaj mob; Yog tias nws xeeb tub, nws yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob rau ib qho tshuaj twg los noj, txawm tias yog tshuaj ntsuab. Zam qhov no; Muaj ntau yam tshuaj ntsuab rau txoj kev kho mob. Ib txoj hauv kev zoo hauv kev saib xyuas no yog mint txiv qaub tshuaj yej.
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Tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab muaj cov chamomile thiab qhiav kuj yog qee yam ntawm kev siv tshuaj ntsuab uas zoo rau xeev siab. Qhov cua ntawm ib puag ncig lossis mus rau huab cua ntshiab yog ib qho ntawm txoj kev coj los siv rau qhov tsis ua zoo. Dhau li ntawm no; Yog tias tsis muaj teeb meem ntsig txog ntshav siab, qab ntsev ua kab noj los yog tawg, kua mis nyeem qaub thiab kua mint kuj tseem yog cov khoom noj uas tuaj yeem noj thaum noj qab haus huv. Yog tias xeev siab los ntawm kev ntxhov siab, tom qab ntawd nyob deb ntawm kev ntxhov siab yog ib qho ntawm cov kev ntsuas uas yuav tshem tawm qhov tsis xis nyob los ntawm kev tshem tawm qhov ua kom muaj mob ntawm qhov tsis muaj zog, zoo li hauv ntau cov mob. Niaj hnub no, cov kev ntxhov siab tuaj yeem yog tom qab ntau yam mob. Nws tau pom tias muaj qee yam xws li kev ntxhov siab, ua ke nrog kev nyob tsis zoo, cuam tshuam rau tib neeg lub neej. Vim li no, kev ua lub neej tsis muaj kev ntxhov siab thiab ntxhov siab ntau li ntau tau muaj txiaj ntsig zoo tiv thaiv ntau yam mob.
Thaum twg koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob txhav?
Xeev siab yog ib qho teeb meem kev noj qab haus huv uas yuav luag txhua tus muaj nyob rau hauv lawv lub neej. Tej zaum yuav muaj teeb meem loj rau kev noj qab haus huv thiab tsis hnov qab ib ntus dhau ib ntus vim muaj kev ntxhov siab thiab lwm yam laj thawj. Yog tias tsim txom, pheej xav ua hauv xeev tau ntev thiab ntuav, nws yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob. Cov ua rau xeev siab tuaj ua kev sim ntsuas yuav tsum tau txheeb xyuas thiab kev kho mob tsim nyog yuav tsum tau pib sai li sai tau. Nyob rau hauv rooj plaub uas tus nqi ntawm xeev siab yog qhov muaj peev xwm heev, xws li cev xeeb tub, xeev siab noj tshuaj kho mob lossis tshuaj ntsuab tshuaj yuav tsum sab laj ua ntej tus kws kho mob. Thaum xeev siab, mob hauv siab, kiv taub hau thiab kub taub hau siab, nws tseem ceeb heev uas koj yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob sai li sai tau.
Li Cas Yuav Rov Qho No Sai?
Zoo li yuav luag txhua qhov kev tiv thaiv lub cev ntawm peb lub cev, xeev siab tseem muaj tshwm sim tom qab qee yam ntawm sab nraud. Cov xeev siab tseem tuaj yeem ua ntev lossis luv, nyob ntawm qhov pib. Nrog rau cov ntawv thov yuav tsum tau ua thiab qhov kev ntsuas yuav tsum tau ua, lub sijhawm no tuaj yeem ua neeg nyob tsis tau. Xeev siab uas tau tshwm sim vim yog cov laj thawj yooj yim; Nws tuaj yeem sib kis tau yooj yim dua thiab sai dua. Kev xeev siab tuaj yeem kov yeej nyob rau hauv lub sijhawm luv luv nrog tshuaj ntsuab teas, cov ntxhiab tsw ntxhiab, thiab khoom noj uas txhua tus tuaj yeem npaj tau hauv tsev. Nws tuaj yeem pom tias yog vim li cas ntau dua ntawm lub xeev siab tsis hnov mob, ntau dua qhov ntev thiab mob hnyav ntawm xeev siab.
Hauv cov rooj plaub no, ua ntej txhua yam, yog vim li cas tom qab ntawm lub xeev siab yuav tsum txiav txim siab thiab kev kho yuav tsum tau pib. Nws yuav tsum tsis nco qab tias; Qee zaum cov kev tshwm sim uas tshwm sim nrog cov tsos mob yooj yim tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm ntau cov kab mob loj dua. Nws yuav tsum nco ntsoov tias kev kuaj mob ntawm tus kws kho mob ib ntus dhau ib ntus tuaj yeem txuag lub neej ntawm ntau qhov xwm txheej txhawm rau kom ua tiav kev kuaj mob ntxov. Cov xeev siab tuaj yeem ntseeg siab nyob hauv feeb nrog dej qab zib xws li mint txiv qaub teas, tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab nrog cov qhiav thiab chamomile tshuaj yej los npaj hauv tsev.
Cov tshuaj twg yog qhov zoo rau cov neeg noj qab haus huv?
Xeev siab; tej zaum yuav hnyav lossis kav ntev, nyob ntawm qhov ua rau. Hauv cov rooj plaub no, nws yuav muaj txiaj ntsig mus ntsib kws kho mob sai. Kev siv cov tshuaj uas tsis yog kws kho mob sau tseg los ntawm tus kws kho mob tuaj yeem ua rau muaj ntau qhov tsis zoo rau qhov tsis tuaj yeem ua rau mob ntxiv rau txhua yam kabmob. Hauv xeev siab uas mus txog qib tsis xis nyob, xeev siab uas tsis mob ntev, rov tshwm sim ib ntus dhau ib ntus, xeev siab nrog mob hnyav, ua npaws thiab kiv taub hau, nws yog qhov yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob tshwj xeeb. Thaum tus kws kho mob tau txiav txim siab tias yog vim li cas tom qab, xeev siab tuaj yeem txo qis lossis tshem tawm tag nrho, feem ntau yog muab cov tshuaj kom haum rau qhov xwm txheej thiab xeev siab. Nws raug nquahu los ntawm txhua tus kws tshaj lij tsis txhob siv lwm yam tshuaj uas tsis yog tus kws kho mob sau tseg. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev tsis zoo uas yuav ua rau lub hauv paus yooj yim kom ua rau muaj teeb meem ntau dua.